La Masterclass en bref

Un cours de méditation en pleine conscience en 6 semaines, en direct via Zoom.
Accessible et complet pour vous initier à la méditation ou pour approfondir votre pratique existante.
Votre enseignant Martin Aylward vous accompagnera dans des méditations, proposera des pratiques à intégrer dans votre vie quotidienne, et répondra à vos questions pendant les séances en live.
Vous apprendrez:
• À vous ancrer en présence grâce à la respiration.
• À vous détendre profondément dans une conscience claire.
• À rencontrer vos émotions et à résoudre vos schemas habituelles.
• À developper un pratique de méditation régulière et transformatrice.
Les cours se dérouleront sur Zoom pendant 6 semaines tous les jeudis soir de 19h30 à 21h30, Vous recevrez les accès lors de votre inscription.
 
Les dates de la Masterclass

20.01.2022
27.01.2022
03.02.2022
10.02.2022
17.02.2022
24.02.2022

Inscrivez-vous sur martinaylward.com/masterclass