La vie, l’amour et la libération
Malgré nos bonnes intentions, et nos souhaits profonds de vivre avec amour et compassion, en paix avec nous-mêmes et en harmonie avec les autres, nous nous trouvons néanmoins impliqué facilement et fréquemment dans toute sorte de friction, fixation et frustration, avec nous-mêmes, nos chèr.e.s, et le monde en général. Cette journéesera une opportunité d’explorer ces schémas, et de voir a travers eux, sous le microscope des pratiques et enseignements méditatives. Avec un accent sur l’approfondissement de l’attention méditative, et des qualités particulières d’ancrage corporel, investigation non-conceptuelle, douceur et bienveillance, cette journée de pratique comprendra des méditations silencieuses et guidées, des enseignements et des explorations et dialogues exploratoires ensemble. Une invitation à ralentir et à ressentir, à se poser, s’affronter et se pardonner.